🔴火曜日〜木曜日のお野菜になります。
🔴配達範囲は八尾市　柏原市　東大阪市になりへちまきゅうり🥒 が直接お届け致します。
🔴2000円以上のご注文で配達料金無料になります（お米代は含みません）通常配達料500円
🟢それ以外の地域は郵便局より配送になりますので、送料が別にかかります。お野菜到着までプラス１日になります
🔴留守で野菜を受け取れない方は発泡スチロールを設置します！
🔴生協みたいなイメージ！玄関先に置配達しておきます！　
🔴お支払いは現金　振り込み翌月のまとめて払いでも大丈夫です
🟢お野菜の使い方や保存方法野菜に対しての質問等ありましたらLINE下さい♪

七彩ファームさん

イチジクイベントします〜

農業ガールのユーコリンと辻ちゃん

のほっこりイベントです♪

内容は絶対に盛り沢山‼️

会場はキッチンうららにて

是非皆様のご参加お待ちしてます♪

【マコモダケと祝島ひじきの

炊き込みご飯キット】

こんにちは〜、おうちご飯研究家のうららです❣️秋の味覚が続々と出てきてきましたね！

今しかない"旬"を味わえるのは本当に幸せなことと感じます。

さてさて今の旬いえば"マコモダケ"。天ぷらも美味しいですが、炊き込みご飯もおすすめです。

マコモダケは食物繊維が豊富なので、便秘の季節とも言われるこの秋には食べておきたい食物です。

そこで今回はマコモダケと祝島ひじきの炊き込みご飯キットを作りました♪

食物繊維豊富なマコモダケ

鉄分豊富な祝島ひじき

女子には嬉しい組み合わせの炊き込みご飯です！

＊マコモダケと祝島ひじきの炊き込みご飯キット＊

◯マコモダケ2本

◯祝島ひじき4g

◯薄揚げ1枚

◯『福井　いちほまれ』エコ栽培米　3合

◯羅臼昆布と混合節　1パック

◯オリジナルレシピ付き

　　　　　　　　　　　　　1990円

限定１５セット‼️

＊鶏肉150〜200gはご用意お願い致します

ついにこの時期が来ましたね〜

長野県から　FUJIWARAファームさんのリンゴちゃん🍎

届きました〜‼️

こだわり栽培　ネオニコチ系の農薬を使わずに減農薬で栽培しています‼️

今週は　秋映リンゴ🍎から

スタートします⏯

大玉 ２個セット

アワビ茸さん　キノコの中でも最も大好き系キノコ🍄

天ぷらが　そりゃ一番美味しい〜

揚げる前に　袋からだし２時間ぐらい外に出して水分を飛ばすと　カリッと上手い事あがりますし味も濃くなります👅

もち　炒めても美味しい〜

食べたことない方　是非是非食べてください〜

またもや　天ぷらになりますが

この時期旬なものは天ぷらに限りますね❗️

アワビ　マコモダケ　四角豆

最高の天ぷらトリオです

ローゼルご飯🍚

塩漬けしたローゼルを　お米2合に対して

12g入れ炊くだけです‼️

イロリコーヒー☕️5周年

アニバーを記念して出来た

ブレンド‼️

へちまきゅうり🥒 が東大阪に進出するきっかけとなったのが　イロリコーヒーさんとの出会いからです‼️ アレから５年

長いようで短いです　笑笑

是非是非　アニバーサリーブレンド

お試しください〜

特別販売となりますので　よそでは

買えませーん‼️

夢シルク🍠

メディアに引っ張りダコ🐙のヒロ君

大阪をサツマイモの産地にする夢を

一歩一歩叶えていってます‼️

協賛する企業もあるし

阪急とも取引始まるし

兎に角　頑張り屋ヒロ君の

サツマイモ🍠となります‼️

祝島から幻のヒジキ届きました〜

このヒジキをオススメする理由

その1　鉄釜で炊いてるので鉄分たっぷり

女性の味方です❣️

その2   水で戻すだけで　そのまま行けます

サラダや時短料理に　

貴女の味方です❣️

ミツバチ采蜜開始🐝

のはずが道具忘れたし　雨降ってきたし

延期となりました！

格好だけ一人前のウララさん❣️

もう刺されない様に気をつけてください〜

アローカナのピヨちゃん‼️

羽根も🪶だいぶ生えて来ましたよ~

青色の幸運の卵を産みます‼️

早く大きくなっておくれ

ステキヤサイのご注文は下から

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