🔴火曜日〜木曜日のお野菜になります。
🔴配達範囲は八尾市　柏原市　東大阪市になりへちまきゅうり🥒 が直接お届け致します。

🔴2000円以上のご注文で配達料金無料になります（お米代は含みません）通常配達料500円

🟢それ以外の地域は郵便局より配送になりますので、送料が別にかかります。お野菜到着までプラス１日になります
🔴留守で野菜を受け取れない方は発泡スチロールを設置します！
🔴生協みたいなイメージ！玄関先に置配達しておきます！　
🔴お支払いは現金　振り込み翌月のまとめて払いでも大丈夫です
🟢お野菜の使い方や保存方法野菜に対しての質問等ありましたらLINE下さい♪

野菜の日8.31 記念

☆疲労回復いちじくチャツネカレー☆
今年のスパイスカレーはこちら。
七彩さんの無農薬いちじくをワインと黒糖でじーっくり煮詰めて作ったいちじくチャツネは美味♡カレーのお味をグーっと底上げしてくれますよ。

【カレーキット内容】　およそ4人分

トマト

なす

オクラ

たまねぎ

カレーリーフ

当帰ブーケガルニ

ホールスパイス一式(２回分)

パウダーマサラ

カレーに合う米 3合(お米の蔵野口チョイス)

うらら特製無農薬いちじくのチャツネ

＊豚肉だけ買ってね

3200円

大和当帰を使ったブーケガルニのスープは冷房や冷たい食べ物で冷えたカラダを内側から温めてくれます。夏野菜はカラダの余分な湿気を排出してくれます。スパイスも身体をあたため発汗作用もあり、ご用意頂く豚肉にはビタミンB群がたっぷりで疲労回復を促進すると言われています。
またお米はお米の蔵野口さんにカレーに合うご飯を選んで頂きました！
今年もこだわりの詰まったカレーキットになっています。
パパッと調理とはいきませんが、時間や手間をかければ、それに応えた美味しいものが仕上がります。ゆったりとした気持ちでスパイスカレーを作って、暑い夏を頑張った自分のご褒美にして下さい。


また今年は新しい企画として zoomでの無料レッスンも行います。
8/31(木) 17:00〜19:00
私もまだまだオンラインレッスンは不慣れですので、一緒にお付き合いしていただける方を募集します。
△参加資格
カレーキット購入の方
リアルタイムで参加できる方
レッスン時Wi-Fi環境の整ったところにいる方
モニター参加のアンケートに答えてくれる方
若干名の募集ですので先着順とさせて頂きます。

オクラ水チャレンジ❣️

へちま家もオクラ水始めてます~

良いこと尽くめオクラ水さん

こんなけ毎朝　オクラ成分を吸収すりゃ〜

そりゃ~  身体には良いですよね‼️

まだまだ続きますので

今週からでも大丈夫なんで

一緒に始めてみませんか？

是非　トライ　トライ❣️

美人ナスさん❣️

ツヤツヤのエエ感じのおナスさんをお届け致します❣️

ローゼルの葉

クエン酸たっぷりの葉っぱさん❣️

天ぷらにすると、レモン要らず。生だとサラダに混ぜこんだり、

生春巻きにしたり

火を通す時は、色がすぐに変わるので一瞬で大丈夫。切るとモロヘイヤみたいにトロトロネバネバです。

酸っぱさが癖になる美味しさ

今だけの　旬葉っぱになります❣️

トマトと蒸し鶏の冷製パスタ🍝

暑い残暑にピッタリパスタ❣️

トマトは抗酸化作用があるので

お疲れのこの時期に食べておきたい系パスタ🍝ですね

菜食美人のピーちゃん達

毎日　沢山のお野菜をピーちゃん達に与えています♪

与え過ぎて　産卵率が若干低めですが

無理矢理毎日高カロリーの食事より

ピーちゃん達も健康を意識して育てています♪

大人組のピーちゃん達は生後２年以上経つので　一般的にはとっくに廃鶏になりますが

１日でも長く　育てていきたいと思います♪

ステキヤサイのご注文は下からお願いします

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