🔴火曜日〜木曜日のお野菜になります。
🔴配達範囲は八尾市　柏原市　東大阪市になりへちまきゅうり🥒 が直接お届け致します。🔴2000円以上のご注文で配達料金無料になります（お米代は含みません）通常配達料500円🟢それ以外の地域は郵便局より配送になりますので、送料が別にかかります。お野菜到着までプラス１日になります
🔴留守で野菜を受け取れない方は発泡スチロールを設置します！
🔴生協みたいなイメージ！玄関先に置配達しておきます！　
🔴お支払いは現金　振り込み翌月のまとめて払いでも大丈夫です
🟢お野菜の使い方や保存方法野菜に対しての質問等ありましたらLINE下さい♪

３年ぶりに息子と再会しました

コロナもあり　遠く住む息子とはなかなか会う機会がなく

お久しぶり息子です🤗

息子のエエとこは　コミニケーション能力がハンパなく高いので誰とでも仲良くなる事です‼️  へちまさんもウララさんも実は人見知りで　私に至ってはなかなかの社不（社会不適合者）なんで羨まし過ぎます〜

ホンマ頼もしく成長してくれましたね〜‼️

一体なんの報告なんでしょうか　笑笑

毎年恒例シリーズ❣️

オクラ水‼️

えっ、オクラ水って…。

はい　オクラ水です‼️

オクラ５本のヘタを切り落として

水150〜200ccに漬け込み

冷蔵庫で一晩冷やすだけ❣️

オクラの成分が水に溶け出しますので

朝一番に飲むだけ‼️  冷たすぎるなら冷蔵庫から出して常温に戻して下さい

緑茶などの粉を溶かして飲んでもらっても大丈夫です‼️

個人差は有りますが無味無臭‼️

血流が良くなり　高血圧や腰痛　膝痛みに効果ありとされています

🔴1週間分セットになります🍅

是非オクラ水チャレンジしてみませんか？

詳しくは下の動画をご覧ください♪

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へちまさんの日常業務

思い起こせば　昨年の今頃は

ピーちゃん達　鶏舎が暑過ぎて夏バテしてしまい卵0の日が続きました〜。

そこから鶏舎も改良して　涼しいお山に引っ越しした事も有り　卵元気良く産んでくれています♪  

毎朝　ピーちゃん達にありがとうって言いながら卵拾いしています🥚

おうちご飯研究家のuraraです。お教室では＋薬膳の知恵を取り入れたええ塩梅のおうちご飯を提案しています。
8月23日（水）〜9月7日（木）「二十四節気」の『処暑（しょしょ）』を迎えます。「暑さが終わる頃」という意味ですが、、、終わるとは思えませんねw。
ただ、確実に夜明けは遅くなっていってますし、蝉の鳴き声も少なくなり、夕方にフッと吹く風に秋の気配を感じるのも確か。ちょうどこの頃に"夏バテ"が出てきます冷たい飲み物、食べ物冷房、、、心当たりはいっぱいですよね。クールダウンさせるべく取り入れていたもので、カラダの中は実は冷えています。そう、お腹を直に触ってみて下さい。冷たくないですか？まさに胃腸の冷えが夏バテとなっているんです。そんな疲れた胃腸におすすめなのが"味噌汁"です。へちま家では夏もお味噌汁をよく飲みます。カラダを温める他、塩も負担なく取り入れられるからです。沢山野菜を入れれば、立派な一品にもなります。生野菜はカラダを冷やすのでお疲れを感じでいるなら温野菜にして摂ることをおすすめします！最近の具材は小松菜やズッキーニ、オクラやお豆腐を入れています。お豆腐のイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをしてくれるので女子にはマスト。潤いも与えてくれるので美肌効果もありですよ。さあ、明日の一品にみなさんお味噌汁作って下さいね〜。

こちらはイチジクカレー🍛

兎に角　この季節はイチジクを食べまくっています♪

新米出ました〜

高知コシヒカリと七夕こしひかりになります‼️

高知コシヒカリの方がしっかり系になります‼️

是非　新米をお楽しみ下さい〜

赤坂君のサラダ菜🥗

マヨネーズやサッパリポン酢等で頂きたいですね〜　　この季節の葉物ヤサイは貴重です🤗

限定１５セットになります🍅

ミツバチの時騒ぎ🐝

暖かく晴れた日の昼間に若いミツバチが飛行訓練を一斉に行い、巣箱の周りをブンブン飛びまわること時騒ぎといいます。しばらく経つとそれまでの騒ぎが嘘のように収まり、静かに出入りするようになります。

初めて見た時は　エッてなりましたが

今では訓練しとるな~って感じです‼️

今週は台風の影響もあり営業日を変更し

ご迷惑をお掛けしました😨

台風の影響が思っていたより少なく済み助かりました‼️ 

ほぼ直撃の予報でしたので

ピーちゃんハウスは半分覚悟していましたが何事も無く

呑気な感じで

　ご飯を食べまくっています❣️ 

夏バテせず卵も沢山産んでくれています♪

ご注文は下からお願いします🤲

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